sobota, sierpnia 13

Oszukany makaron

Propozycja dla tych, którzy są na diecie, eliminują z niej węglowodany lub zwyczajnie lubią lekko zjeść. Masz ochotę na spaghetti bolognese, ale nie chcesz jeść makaronu? Oszukana pasta będzie idealna - bo mimo że to cukinia, z makaronem smakuje prawie tak samo jak tradycyjnie, a jednak jest dużo bardziej zdrowa i lżejsza.


Składniki:
  • 1 duża cukinia
  • ok. 2 litry bulionu (np. warzywnego, może być z kostki)

Bulion wstawić i zagotować. W tym czasie cukinię umyć i za pomocą obieraczki do warzyw pokroić na cienkie plasterki-makarony (jak tagliatelle). Wrzucić na gotujący się bulion, gotować 3-5 minut, uważając aby nie rozgotować warzywa. Odlać i podawać z ulubionym sosem :)

Szybkie, proste i genialne!

3 komentarze:

  1. Widziałam już ten przepis w jakiejś książce, ale jeszcze nigdy nie wypróbowałam. Na bank jeszcze wypróbuję. :)

    Pozdrawiam!
    yummymorning.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. nie wierzę, ale to samo wyczarowałam dzis n a obiad ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. o tak, taki "makaron" jest przepyszny :) ja jem w jeszcze prostszej wersji bo nawet nie gotuje cukinii :-)

    OdpowiedzUsuń